Para Fortalecer o Organismo : Consumo diário !!

QUINOA ( 2 COLHERES ), FARINHA DE LINHAÇA DOURADA( 1 COLHER \0, CHIA (1 COLHER ), GRANOLA (1 COLHER ), PASSAS( 1 COLHER ), AMENDOIM ( 1 COLHER), CASTANHA DO PARÁ (2 ), NOZES ( 3 ), AMÊNDOAS (4 ) , CASTANHA DE CAJU (2 ), DICA: O MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMIR AS OLEAGINOSAS É À TARDE, ENTRE 15HS E 16HS. 1 COLHER DE MEL (à noite, ANTES DE DORMIR.) AZEITE Virgília Brum Zap: 21.97321-0997 e-mail: virginiabrum@gmail.com